サプリメントの一つとして今とても注目を浴びているマカをご存じでしょうか。
マカは南米はペルーのアンデス地方の海抜4.000メートル以上の高地に自生する大根やカブの仲間のアブラナ科の植物で、現地では3000年以上も前から滋養強壮のために食べてきたもので「アンデス薬草の女王」と呼ばれているほどです。
このマカに含まれている代表的な成分はビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群、アミノ酸（アルギニン/バリン/ロイシン/イソロイシンなど）、ミネラル（亜鉛/セレン/カルシウム/カリウム/鉄など）やサポニン、デキストリン、アルカロイドなどで、人にとってなくてはならない栄養成分をバランス良く含んでいます。
これらの成分を見てみると、そのどれもが西洋医学的にも人の心身の健康にとって有効であると言われているものです。
しかしこれらのビタミンやミネラル、アミノ酸などを単体で別々に摂っとしてもマカほどの効果を上げることは難しいと思われます。
それはマカが育った環境（土地や水や空気など）が特有のものであったということ、そしてそこで育ったマカならではの成分比率が絶妙のバランスを持っているからでしょう。
このマカが今サプリメントとして大きな注目を集めているのは、精力増強や不妊症の解消（男女ともに）、更年期障害（男女ともに）の解消、冷え性の解消、月経（生理）不順の解消、疲労回復、老化予防（アンチエイジング）、肌荒れ解消、ストレス解消、ED（インポテンツ）の解消、貧血の解消などに有効と言われているためです。
WHO（世界保険機構）もこのマカを薬用植物として公式に認定していますし、またペルーの国家事業として研究や調査が進められており今でもその保護育成に国単位での取り組みがなされています。
グローリア・チャコ博士によるマカが特にED（インポテンツ）や不妊症の解消に役立つ研究発表によって世界的に有名になったマカは、現在ではサプリメントとして大きな期待と注目を浴びているものです。
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ボトリオコッカス
ボトリオコッカスという言葉を、聞いたことがありますか？
ボトリオコッカスをご存知の方は、おそらく、地球環境やロハスに関することに非常に興味をお持ちの方かもしれませんね。
最近話題のボトリオコッカスについて調べてみましたので、簡単に解説してみたいと思います。
まず、ボトリオコッカスとは何なのか？ということですが、ボトリオコッカスは、藻です。
そう、川や湖、あるいは近所の用水路にもあるような藻です。
ですが、ボトリオコッカスは、そんじょそこらの藻とは訳が違うんです。
実は、この藻、重油を作り出してしまうというすごい藻なんです。
ここ最近、ガソリン代が高くて、頭を悩ませているお父さんや、寒いんだけれど、灯油が高いために節約を強いられているお母さんならすぐにピンと来たのではないでしょうか？そうなんです。
このボトリオコッカスが作り出してくれる重油を安定した資源とするために専門家の間でチームが組まれて、本格的に研究が始まるのです。
ボトリオコッカスが作り出す重油が安定供給されるようになったら、すごいと思いませんか？少なくとも、アメリカで原油高だから、というような理由で家計が圧迫されるような事はなくなるでしょう。
現在の、トオモロコシなどで作り出しているバイオ燃料は、食糧生産と競合するとかで、批判されていますよね。
でも、このボトリオコッカスから重油を生産できるようになったら、そんな問題もクリアできるようになることは間違いありません。
また、ボトリオコッカスが成長・増殖するためには、工場排水や家庭からの排水などに含まれているリンや窒素が必要なので、排水が利用できる上、排水も浄化できるということで、地球環境にとっては良い事尽くしです。
ただ、ボトリオコッカスが作り出す重油を新たな資源とするには、ちょっと問題もあるようです。
ボトリオコッカスの中にも、いろいろな個体がありまして、増殖が速い個体は、重油を少ししか作りません。
逆に、増殖が遅い個体が重油を多く作り出します。
研究チームは、ボトリオコッカスのＤＮＡを操作することでクリアできる問題であるとしているようですが、いすれにしろ、新たな資源になり得るかどうかが解るのは、５年以上先になるのだそうです。
コンバッションサプリメント
コンバッションサプリメントをご存知でしょうか。
今やダイエットサプリメントは、何が本当に効果があるのか分からないほど、ネットショップやドラッグストアーに溢れかえっていますよね。
あれもダイエットに良い、これもダイエットに良いといろんなサプリメントを試しては、落胆する人たちが後を絶ちません。
飽和状態のダイエットサプリメントの中でも、脂肪を燃焼させる効果があるダイエットのサプリメントとして、コンバッションサプリメントが最近注目されています。
それは、コンバッションサプリメントが脂肪燃焼の手助けをする効果があり、運動だけでは届かない脂肪燃焼を促進してくれるからです。
闇雲に「ダイエット、ダイエット！」と言いながら、やたらとカロリーコントロール、体脂肪を減らすことだけが良いと言う誤ったダイエット法を信じる人がいますね。
元々脂肪を燃焼させるには、運動が一番なんです。
脂肪を燃やす運動方法としてお勧めは・・・先ず、痩せたい部位を１０分ほどマッサージして、交感神経に刺激を与え活発にさせます。
これで、リパーゼという脂肪分解酵素が活性化され、やせたい部分の脂肪細胞を分解し、燃えやすい遊離脂肪酸にして血中に放出し、全身をめぐります。
そして、すぐに有酸素運動をすることで遊離脂肪酸がエネルギーとして発散します。
つまり、やせたい部分の脂肪が燃焼されます。
この運動習慣とコンバッションサプリメントを併用すれば鬼に金棒と言ったところでしょうか。
本来、人の身体が持っている脂肪燃焼を、コンバッションサプリメントが助けるイメージで健康的なダイエットに挑戦しましょう。
ただ、コンバッションサプリメントを摂取しているから簡単に痩せられるはず！ などと思っている方は要注意ですよ。
正しい食事と運動にプラスすることで、ダイエット効果をより高めてくれる補助的存在であることを覚えておきましょう。